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yoga-studio mit hormonyoga-therapie
in sonthofen/allgäu
sabine merdian
yogalehrerin (byv), hormonyoga- therapeutin, hat über 2 jahrzehnte erfahrung in der erwachsenen-bildung und unterrichtet seit 2006 yoga für verschiedene levels und zielgruppen mit einem eigenen mix aus verschiedenen yogarichtungen.
yoga
vermittelt uns wertvolle und praktische anleitungen für körper, atem, konzentration, meditation
und entspannung.
yoga wirkt
bei vielen chronischen und akuten beschwerden. es steigert die konzentrations- und leistungs- fähigkeit und führt zu tiefer entspannung.
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hormonyoga
nach dinah rodrigues
die natürliche und schonende methode, um bei monatlichen beschwerden, hormonell bedingten beeinträchtigungen vor/während der wechseljahre und unerfülltem kinderwunsch zu helfen.
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sanftes yoga – besonders geeignet bei stress und burnout
ein ideales wellness-programm zum tagesausklang. bestens geeignet bei stress und burnout, auch bei körperlichen beschwerden.
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literatur
hier finden Sie literaturempfehlungen zum thema yoga
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feedback
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“ruhige, angenehme, entspannende atmosphäre.
sehr kompetente kursleiterin.
abwechslungsreiche stunden.
übungen werden auch für anfänger gut erklärt.”
uta s., sonthofen
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